篮球技巧过人24招控球

2023-04-10 21:04 篮球 746阅读 投稿:本站作者
导读篮球是一项充满激情和动感的运动。想要成为一名出色的篮球运动员,不仅需要拥有优秀的身体素质,还需要掌握各种篮球技巧。其中,过人技巧是非常重要的一种技巧,能够帮助球员在比赛中快速突破对手的防守,为球队取得更多的进攻机会。

为了帮助广大球迷和篮球爱好者更好地掌握过人技巧,我们整理了以下24种篮球技巧过人招数:

第一招:变向过人:运球时快速停下来,突然转身,沿着另一个方向运球,甩掉防守球员。

第二招:神勇过人:速度很快地持球横移,然后突然刹车,或是进行一个变向或转身,甩掉防守球员。

第三招:后撤步过人:快速运球,突然后撤步,让防守球员失去平衡,让自己拥有出手或突破的机会。

第四招:燕子过人:快速运球,突然将球带到自己身后或转身,然后再继续运球。这个招数可以欺骗防守球员,让他们失去重心。

第五招:脚步变化过人:先进行快速节奏的运球,接着突然慢速运球,再进行一个变向或转身,甩掉防守球员。

第六招:Crossover过人:进行快速的运球,然后迅速地将球带到身体另一侧,甩掉防守球员,可用于变向带球。

第七招:Rollover过人:伪装一个反向,然后转身把球移向快速方向,要求掌握较好的球感。

第八招:In-and-Out过人:伪装向内切换方向,然后变向向外甩球,以使防守球员失去平衡,为空挡创造机会。

第九招:Behind the back过人:在快速奔跑时将球带到身后,甩掉防守球员,该动作要求掌握极佳的球感。

第十招:Around the back过人:在快速奔跑时将球卷至自己身后或转向,完成入手落地过人动作。

第十一招:Spin Move过人:在快速奔跑时突然转身换方向,往返移动牵制防守球员。

篮球技巧过人24招控球

第十二招:Double Cross-Over过人:打长传往前方,在伪装一个方向之后改变方向并再次伪装,以果断飞身冲上篮下。

第十三招:Hesitation过人:突然的停滞转向动作为变相伪装,再次冲刺突破,达成进攻效果。

第十四招:Power Dribble过人:向对方篮下迅速冲去,骗取对方球员对强攻控制的误解,突然转向将球甩出。

第十五招:Quarter Spin过人:在持球状态下快速转向展开一次四分之一转身的跳投。

第十六招:Split the Defenders过人:在防守球员之间寻找空隙,挺身突破策应,让前场空地赢取进攻机会。

第十七招:Inside-Out Crossover过人:首先光明正大向中间突破,突出围堵随着球的下降做位移,将球持球侧翻转出去,一步跃起单手投篮。

第十八招:Fake the Pass过人:一手持球,一手伸出,灵活地模拟交球。当对方球员伸手防守时,可以随时收球或突破。

第十九招:Quick Pump Fake过人:快速指向对方篮筐,欺骗对手用手封球位置达到快速突破防线之目的。

第二十招:Defense-Splitting Crossover过人:伪装突破再伪装往同侧球友处传球,一方面伪装出传球动作,让防守球员投向另一侧,同时为突破创造出宽敞的奔跑道路。

第二十一招:The Shammgod过人:先假装向左跑,然后一走一停,再快速把球拉回下方,用一手突破进入到禁区。

第二十二招:The Smitty过人:拿球在自己头顶一顶再把球传送出去,然后快速起跳投篮。

第二十三招:Spider Dribble过人:在摆脱对方防守者的同时,利用双手从不同的角度控制球的移动轨迹。

第二十四招:The Flip过人:突然拉出一个球技,模拟将球传递到一方,达到欺骗对手的目的,然后贴地带球突破。

以上是24种篮球技巧过人招数的介绍,它们虽然看上去简单,但在实战中可以发挥巨大的威力。篮球技巧是不断学习和实践的过程,只有经常练习,运用多样化的招数才能更好地完成比赛任务。希望广大篮球爱好者可以在实践中不断提高,取得更多的进步和成功。

声明:五年书院所有作品(图文、音视频)均由来自互联网分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系本站管理员