一、正确握球姿势
握球姿势是影响手腕运球技巧的一个重要因素。正确的握球姿势是用手指、掌心和手腕将篮球完全包裹住，保持自然松弛，不用太用力，同时手指的张合也要自然，不可用力过猛。
二、手腕稳定，力度适宜
手腕稳定是手腕运球技巧的关键。我们运球时，手腕需要放松然后不断绷紧，通过不断的练习，调整力度，使得适宜力度下我们的比赛能力得到更好的锤炼。
三、 不断练习、提高技巧水平
手腕运球技巧是一项基本技能，只有进行反复的练习才能逐步掌握，而且要定期对技巧水平进行自我反思，找出自己的的不足和问题，然后制定相应的训练计划来提高自己的水平。
四、灵活转换控制方向
手腕运球技巧要求我们的手腕能够灵活地转换运球方向，为此我们需要在练习中逐步提高转换的速度和精度，这样在比赛中才能够快速地完成控制方向的转换，使得我们的运球更加流畅。
五、注意力集中，灵活应变
在实际比赛中，球员需要迅速地做出反应，所以要求球员要时刻保持警觉和注意力集中，以便随时做出应对，完成快速的运球及控球操作。
总之，篮球手腕运球技巧是非常重要的基本技能，在练习中需要我们反复训练、认真调整，以提高自己的水平，从而更好地发挥自己的篮球能力。
